Zácpy, průjmy a potíže močových cest

     Průjem, zácpa, záněty močových cest mohou být přímým následkem rakovinného nádoru, např. nachází-li se v zažívacím ústrojí.
     Průjem a potíže močových cest mohou být ale také následkem chemoterapie a ozařování. 75% pacientů reaguje tímto způsobem, nachází-li se tato terapie v oblasti břicha a střev. Po jakou dobu a jak silně je pacient postižen je v souvislostí s množstvím a silou chemoterapie a ozařování. Za 2 - 3 týdny po ukončení této terapie potíže mizí. Ale i strach a psychické zatížení pacienta může přispívat k těmto potížím.
     Po ozařování a chemoterapii, kdy dochází k podráždění a vysychání sliznice močových cest, je pacient náchylný k infekcím. Zácpy vznikají také dlouhým ležením v posteli, nedostatkem pohybu a léky. Také léky proti křečím, depresím a na uvolnění svalů, mohou působit tímto směrem. Všechny tyto léky mohou zabraňovat pohybu střev, která stolici transportují. Také nedostatek tekutin, nervozita a deprese mohou být příčinou zácpy.

Důvody průjmu při chemoterapii nebo ozařování:

     Při léčebné protirakovinné terapii mají být rakovinné buňky zničeny. Touto terapií jsou hlavně zničeny buňky, které se častěji dělí. To jsou rakovinné i např. střevní buňky. Je-li silně porušena sliznice tlustého střeva, nemůže toto tekutinu ze stolice transportovat zpět tělu, což je normálně jeho činnost. Z tohoto důvodu je tekutina vyměšována střevem ven a tlusté střevo je silněji zatíženo. Následkem vyschlé sliznice tlustého střeva je, že stolice rychleji odchází a tak zbývá málo času tekutinu ze stolice filtrovat a vrátit zpět tělu. Také odumřelé střevní buňky se vyměšují a jsou pro tlusté střevo velmi náročné .

Toto Vám může při průjmu pomoci - jezte častěji:  

• Odtučněný tvaroh, přírodní jogurt, sýry s malým obsahem tuku.

• Svařené nízkotučné mléko a podmáslí.

• Vařené vejce - bílek. 

• Vývar.  

• Rybu, kuře, mleté pečené maso - vše buď péci nebo dusit do měkka.

• Puding, rýžový puding, želatinový puding.

• Krupici, rýži, nudle.  

• Banán, oloupané jablko, jablečné pyré. Jablečný mošt, hroznový mošt.

• Bílý chleba, toasty.  

• Brambory opékané, vařené, bramborová kaše.  

• Cukina, mrkev, hrášek, špenát, červená řepa - vše podušené.

• Hodně kořenit muškátovým oříškem.  

Vyhýbejte se:  

• celozrnnému chlebu.

• Ořechům.  

• Tučnému a smaženému jídlu. 

• Vepřovému masu.  

• Čerstvému nebo sušenému ovoci, ovocným moštům, s výjimkou výše uvedených.

• Syrové zelenině.  

• Brokolici, kapustě, cibuli.  

• Olivám, sladkokyselým okurkám, naložené zelenině.

• Smetanovým dortům.  

• Pražené kukuřicí, smaženým brambůrkům, slaným tyčinkám.  

• Pálivému koření - chilli, kari, pepř, feferonky, česnek, křen, káva, černý čaj, coca-cola.

• Alkoholu.  

Pokuste se mimo to:

• Nekouřit.

• Hodně pít - 2-3 litry denně.

• Více vlažných jídel, častěji v malých porcích.  

     Je možné použít jemné léky proti průjmům. V těžkých případech konzultujte se svým lékařem a nechte si od něho předepsat silnější protiprůjmové léky. Je-li pokožka kolem konečníku velmi citlivá a podrážděná, omývejte se po každé stolici mýdlovou vodou a používejte speciální mast - Heparoid. Pomáhají také teplé sedací koupele.

Takto můžete předejít zácpě:  

• Máte-li sebemenší pocit potřeby vyprázdnění, ihned to zkuste - nezadržujte stolici!

• Jezte plnozrnné produkty, čerstvé ovoce a zeleninu, kukuřici, hrozinky, datle, sušené švestky, švestkový mošt.  

• Vyhýbejte se sýrům a bílému pečivu.

• Hodně pijte 8 - 10 skleniček za den.  

• Na lačno čerstvé ovocné šťávy nebo teplé pití.

• Hodně tělesného pohybu (jak je ve Vašich silách).

Toto jsou příznaky zánětu močových cest:

• Nutkání k močení a časté močení.

• Pálivý pocit při močení.  

• Zakalená, tmavá nebo zčernalá moč.

• Teplota, zimnice, pocit slabosti.

• Bolesti v podbřišku a zádech.

     Oznamte to svému lékaři, který musí vyšetřit o jaké onemocnění se jedná, protože to vyžaduje individuální léčbu.

Při zánětu močových cest pomáhá:

• Vypít denně alespoň 2-3 litry tekutin.

• Každou druhou hodinu močit.