Žena po operaci prsu

     Ke stanovení diagnózy je nutný operativní výkon. Může jít o vynětí podezřelého ložiska z prsu, o odstranění nádoru s okolím při zachování převážné části prsu (částečný výkon, konzervativní výkon) s operativní revizí podpažní jamky , jednoduché snesení prsu s vynětím uzlin z podpažní jamky, radikální výkon odstraněním prsu a tkáně v podpažní jamce. Rozsah operace je předem stanoven. Částečný výkon (se zachováním prsu), který je pro ženu jednoznačně více atraktivní, má přesně vymezené indikace, kdy se může provádět. Nesmí v tomto případě převážit kosmetický efekt nad šancí na vyléčení.
     Po operativním výkonu může dojít k různým vedlejším nežádoucím účinkům operativní léčby: ztužení jizvy, která "táhne" a omezuje pohyby, ztuhlé rameno nedovolující volný pohyb v ramenním kloubu, změna v držení celého těla (pokřivení páteře) s bolestmi v zádech a otok končetiny na postižené straně. Do určité míry lze těmto "komplikacím" předejít. Naše rady jsou obecného charakteru a každá žena po operaci by je měla konzultovat se svým ošetřujícím lékařem.

1. Jizva zhojená, bez sekrece a krust může být jemně masírovaná několikrát denně. Používáme doma přeškvařené vepřové sádlo nebo měsíčkovou mast a jemně posunujeme jizvu proti spodině a rytmicky ji stlačujeme.

2. Ztuhlé rameno se objevuje po rozsáhlejším chirurgickém výkonu na hrudníku nebo při komplikovaném hojení rány, kdy pacientka nesměla po operaci pohybovat paží. Zde je důležitý souhlas lékaře ku cvičení a k jeho rozsahu (aby jizva "nepovolila"). Zásadně nesmí být žádné cvičení násilné (žena si sama pomáhá druhou rukou). Náročnost a rozsah cviků se postupně zvyšuje. Cvičení provádějte častěji než dlouho, v teplé místnosti. Fantazii se meze nekladou.
   
   

   Příklady:  

   • dechové cvičení: hluboký nádech nosem, zadržení dechu, výdech ústy (před zrcadlem, aby bylo vidět rozepínání hrudníku)  

   • šplhání rukou: postavte se těsně ke stěně čelem a prsty "kráčejte" vzhůru po stěně až do vzpažení  

   • česání vlasů: nejprve v sedě bokem ke stolu s loktem podloženým (knihami). Pročesávejte nejprve vlasy na postižené straně, pak na temeni a konečně na druhé straně hlavy.  

   • kroužení paží: nejprve o malém poloměru a postupně poloměr kroužení zvětšujte. Můžete si pomoci uvázáním konce šňůry ve výši ramene. K úvazku se postavte bokem. Napněte šňůru. Čím blíže se postavíte k úvazku, tím větší okruh opisuje Vaše paže.  

   • utírání zad: jeden konec osušky držíme nad ramenem, druhý nad protilehlou hýždí a postupně střídáme strany.  

   • přetahování pažemi: vsedě nebo vestoje. Přehodíme šňůru přes věšák, každý konec do jedné ruky a tahem jedné paže zdvíháme druhou a obráceně. Cvičíme se skrčenými i nataženými pažemi

   • plavání je vůbec nejlepší cvičení (ne ve studené vodě)

1. Deformace páteře se může projevit až za dlouhou dobu bolestmi. Je způsobena "šetřením" postižené strany, u žen s objemnými prsy tíhou neoperovaného prsu, někdy rozsáhlou jizvou. Nutné je celotělové cvičení, plavání, lehké sportování, nošení podprsenky.

2. Otok paže naštěstí se dnes již vyskytuje méně než dříve. Je způsoben přerušením odtoku tkáňového moku přes lymfatické cévy operativním výkonem v podpažní jamce nebo ozařováním. Léčba otoku paže patří do rukou odborníka. V otoku paže snadno vzniká růže, která dále otok zhoršuje. Vystříhejte se toho, co může otok paže zhoršit:

   • působení horka a chladu (praní v horké vodě, sauna, nedostatečné oblečení, koupání ve studené vodě)  

   • nepřiměřená zátěž horní končetiny (nošení břemen, nákupní tašky, tenis, golf)  

   • trvalý tlak (zařezávající se raménka od prádla, rukávy, náramkové hodinky)  

   • poranění (kousnutí hmyzem, stříhání kůžičky nehtů, trny)

   • dieta (kaloricky nadměrná, slané pokrmy)  
     

   Doporučujeme polohování paže: ve volných chvílích podložení paže tak, aby byla výše než hrudník. Při místním začervenání kůže (někdy provázené horečkou a třesavkou) ihned vyhledat lékaře!